冯小厨的菜_冯小厨的菜谱最新视频
气血越足,睡眠越好!常吃这样“滋补菜”,滋补养血,安神又助眠气血越足，睡眠越好，常吃这样滋补菜滋补，养血安神又助眠。大家好，我这里是百变小厨坊。今天给大家分享的这道美食做法非常的简单，所用到的食材也是家家户户都有的，价格也十分便宜。不管是对于男人来说，还是对于女人来说，都是非常滋补的食材，像我们平时很多中老年人都喜欢买各说完了。
蒜末油麦菜小厨用料油麦菜200g蒜末半头盐金龙鱼外婆乡小榨菜籽油做法步骤1、油麦菜切三段，洗净2、准备蒜末3、锅内油热，加入蒜末，炒出香味4、加入油麦菜，炒约1分钟5、加入适量盐6、炒匀，出锅7、好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
清燥润肺西洋菜胡萝卜猪脊骨汤By 皮卡茜茜小厨用料猪脊骨1-1.5kg生姜1小块胡萝卜1根西洋菜1手抓太太乐鸡汁1小匙盐1-2小匙水适量做法步骤1、猪脊骨洗净切块，生姜洗净切片，胡萝卜洗净切块，西洋菜洗净去根部，取一锅烧滚水后，放入猪脊骨去浮油和血渍渣渍后捞出备用。2、电高压锅放入猪脊骨和生姜片，半小等会说。
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秋季滋润必备:轻松炖煮银耳雪梨汤,简单又美味无论是满足胃部还是心灵，我们总得找到一种方式。而美食，恰好可以治愈全世界的困惑和忧愁。想获取更多家常菜食谱，敬请关注典典小厨的分享。如果你喜欢我分享的家常美食，请不吝赐我点赞、收藏、评论并转发。当然，如果你有自己的独门秘诀，欢迎在评论区和大家分享！ 秋季养生，多等我继续说。
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番茄土豆炖牛肉有一次去饭店吃饭点了这道菜，吃了以后发现惊为天人，然后在抖正好看到吕小厨教这道菜，就自己做了一下。By 小叮当爱吃鱼用料番茄4个土豆3个牛肉500克八角1个葱姜适量生抽2勺料酒2勺盐适量克糖1勺老抽半勺花椒20粒香叶2片陈皮4块做法步骤1、牛肉加葱姜料酒，冷水下锅后面会介绍。
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干炸椒辣小白虾能当小零食的干炸椒辣小白虾，补钙补蛋白高手，好吃到停不下来！做法简单，酥酥脆脆越嚼越香！绝对是家宴上绝美的下酒菜。By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料小白虾400克盐3克豪吉椒辣川香汁20克豪吉松茸鲜3克蚝油2勺料酒2勺白糖1勺油300ml做法步骤1、准备好小白是什么。
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红烧牛蹄筋从前只能在饭店吃到的美食终于成了我的家常菜了。By 马小厨77用料牛蹄筋1250克姜、葱适量八角、桂皮、香叶适量生抽适量老抽适量糖适量料酒适量味精适量做法步骤1、生牛蹄筋洗净焯水，加葱、姜、料酒、八角、桂皮、香叶煮2小时。2、煮好牛蹄筋改刀。3、锅中倒油下一小发猫。
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虾仁粉丝煲冬天还是一锅煮，吃得更暖乎。娃娃菜是不可少的食材之一，自带鲜甜味道。豆腐和虾仁低脂高蛋白，又增加鲜味，都是减脂期也可以放心大口吃的美味。By 媚娘小厨用料粉丝2把虾仁200克娃娃菜1棵牛肉馅100克内酯豆腐1盒白洋葱1/4个姜20克蒜4瓣大葱1段新鲜红小米辣2个#调味料好了吧！
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西班牙青橄榄无花果瘦肉汤金秋十月的广州有幸参加了“橄榄·西班牙的超级食物”关键意见消费者(KOC)烹饪大赛，第一次尝试把西餐的食材融入中式菜肴的制作，现在就把获奖的两道菜的做法分享给大家By 萤火虫小厨 【豆果美食官方认证达人】用料西班牙青橄榄6-8个无花果干4-5个瘦肉200克瑶柱5-6个姜等我继续说。
西班牙黑橄榄大虾沙拉金秋十月的广州有幸参加“橄榄·西班牙的超级食物”关键意见消费者(KOC)烹饪大赛,第一次尝试把西餐的食材融入到中式菜肴的制作中去，现在把获奖的两道菜的做法分享给大家By 萤火虫小厨 【豆果美食官方认证达人】用料西班牙黑橄榄50g大虾260g大蒜20g香菜20g柠檬2个后面会介绍。
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